ЛАСЕРДА Д. ВСЯ ЙОГА В ОДНОЙ КНИГЕ
АННОТАЦИЯ
Йога на самом деле превосходный способ тренировки, который несет непосредственную и долговременную пользу всему физическому телу – от возрастающей гибкости до более крепких мышц и костей. Однако йога – это не просто переход из одной позы в другую. Осознанность играет существенную роль в практике преданного последователя йоги.
При правильном подходе практика йоги успокаивает ум, полный рассеянных мыслей о внешнем мире, и дарит внутренний покой. В свою очередь, став внимательными к своим мыслям, вы станете внимательными и к своему телу, наладите с ним подлинную связь. Таким образом, обладая умственным и физическим равновесием, вы сможете наслаждаться всеми замечательными моментами, которые предлагает вам жизнь.
Последние одиннадцать лет автор этой книги всецело посвятил йоге, ежедневно совершенствуя свои навыки. И делал он это не только для собственной пользы, но, и чтобы в будущем поделиться опытом и знаниями со своими учениками и читателями. Помимо тысяч асан любой сложности, подробно расписанных и проиллюстрированных, автором даны рекомендации по правильному дыханию, расслаблению и медитации.
ОФОРМЛЕНИЕ
Составной переплет «Брадель», ручной работы, выполнен из комбинации натуральных кож (кожа «Perugia Brown», кожа «Robbat Cognac» производства итальянской кожевенной фабрики «Claudio»). Обложка книги двухуровневая, оформлена объемными узорами ручной продавки, рельефным золотым тиснением, с использованием фольги «Luxor 240», декорирована хольнитенами цвета Gold, количеством 6 штук. Обрез выполнен в уникальной технологии художественной запечатки золотой основы. Пенал выполнен в том же стиле, что и книга.
Персональный сертификат с индивидуальным текстом поздравления. Бархатный мешочек. Деревянная коробка.
Формат - 160х246х48 мм.
Количество страниц – 752 стр. (мелованная бумага, цветная печать).
Вес – 3 кг.
Готовая книга может отличаться от представленной на фото.
АННОТАЦИЯ
Йога на самом деле превосходный способ тренировки, который несет непосредственную и долговременную пользу всему физическому телу – от возрастающей гибкости до более крепких мышц и костей. Однако йога – это не просто переход из одной позы в другую. Осознанность играет существенную роль в практике преданного последователя йоги.
При правильном подходе практика йоги успокаивает ум, полный рассеянных мыслей о внешнем мире, и дарит внутренний покой. В свою очередь, став внимательными к своим мыслям, вы станете внимательными и к своему телу, наладите с ним подлинную связь. Таким образом, обладая умственным и физическим равновесием, вы сможете наслаждаться всеми замечательными моментами, которые предлагает вам жизнь.
Последние одиннадцать лет автор этой книги всецело посвятил йоге, ежедневно совершенствуя свои навыки. И делал он это не только для собственной пользы, но, и чтобы в будущем поделиться опытом и знаниями со своими учениками и читателями. Помимо тысяч асан любой сложности, подробно расписанных и проиллюстрированных, автором даны рекомендации по правильному дыханию, расслаблению и медитации.
ОФОРМЛЕНИЕ
Составной переплет «Брадель», ручной работы, выполнен из комбинации натуральных кож (кожа «Perugia Brown», кожа «Robbat Cognac» производства итальянской кожевенной фабрики «Claudio»). Обложка книги двухуровневая, оформлена объемными узорами ручной продавки, рельефным золотым тиснением, с использованием фольги «Luxor 240», декорирована хольнитенами цвета Gold, количеством 6 штук. Обрез выполнен в уникальной технологии художественной запечатки золотой основы. Пенал выполнен в том же стиле, что и книга.
Персональный сертификат с индивидуальным текстом поздравления. Бархатный мешочек. Деревянная коробка.
Формат - 160х246х48 мм.
Количество страниц – 752 стр. (мелованная бумага, цветная печать).
Вес – 3 кг.
Готовая книга может отличаться от представленной на фото.
Показать ещё
